De meeste mensen weten dat afvallen vooral begint met anders en vaak ook minder eten en meer bewegen.

Men begint aan een dieet, dat vaak gefocust is op wat NIET te eten. Ons brein herkent het woordje 'niet' niet. (Denk bijvoorbeeld maar eens NIET aan een roze olifant). Je wilskracht is daardoor constant in gevecht met je brein. Met als gevolg dat mensen vaak afhaken of ze komen zelfs meer aan dan ze uiteindelijk zijn afgevallen, het zogenaamde

jojo-effect..

De oorzaak van het teveel eten ofwel troost-eten wordt vaak niet aangepakt. Mentaal weet men soms wel dat het troost eten is. Maar men lijkt er geen invloed op te hebben. Het voelt alsof men er niet tegen bestand is. Dit komt door ons onderbewuste brein.

Met hypnose kun je je onderbewuste brein beïnvloeden. 

Als je de oorzaak of oorzaken van het teveel eten helder hebt dan is het maken van veranderingen in je onderbewuste, door middel van hypnose, veel makkelijker. Je kunt voeding nu weer gebruiken waar het in oorsprong voor dient, om je te voeden en niet om je te troosten of om een ander gevoel te verbergen.

Afvallen met hypnose is voor iedereen geschikt.

Wil je hier meer informatie over? Neem dan contact met me op.